|
Посоветовала продавщица в отделе китайских препаратов Сверх сжигатель жира 2007 № 30. Упаковка 36 капсул. Весил 88,8 кг, за 36 дней стал весить 75,9, жир был 31% стал 25,8%, т.е. спалил 4,4 кг. жира. Отлично подтянуло живот - практически ушел. Но это все на фоне интенсивной физической аэробной нагрузки - каждый день интенсивная ходьба (пульс 120-140 уд/мин) по 10-12 км. на дорожке. Послк окончания курса вес повысился до 77,7, но на этом весе и стабилизировался. Жир поднялся до 26,4%, т.е. где-то на 600 гр. Побочки - сушит на первых порах, частично (может не от таблеток) но ухудшение засыпания. С похудением потерял из 10 кг. скелетной массы - 1 кг, нужно творог ,кальций, витамины и минералы - обязательно! Не запоры, но задержка. Поэтому легкий и не дорогой чай для похудения один раз в день (после обеда). Исчезает аппетит, легко можно после 15 не есть! Обращаю внимание - не после 18, а после 15 - эффект похудения значительный. Утром - овсянка, на молоке, после остывания - добавляем мед и ОЛИВКОВОЕ масло! Углеводы до 15, если чувство голода ,после 15 - творог, кефир, молоко, можно яблоки (но не бананы, апельсины). Всем удачи, эффект начался на 5-7 день
Город:
|