.
.
.
02.05.2024 Четверг
| Главная » Статьи » вес в кг для женщин от 35 лет | [ Добавить статью ] |
Желательный вес в кг для женщин от 35 лет
Желательный вес в кг для женщин от 35 лет и старше.... (по Майклу Э.ДЕБЕЙКИ – из кн. «ДИЕТА ЖИВОГО СЕРДЦА», Мн.: ООО «ПОПУРРИ», 2003, с.524) М.Э.ДЕБЕЙКИ - выдающийся кардиохирург с мировым именем. Одним из первых в США осуществил пересадку сердца и разработал новые методы диагностики и лечения заболеваний сердца. Популярная литература и диетологический Интернет изобилуют таблицами "идеального веса", базирующимися на различных критериях (например, на наилучших значениях индекса массы тела (BMI). Нижеприведенная таблица исходит не из эстетико-социальных соображений (весьма спорных и неоднозначных, впрочем), а из критерия ДОСТИЖЕНИЯ И СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ. Понимать данные таблицы следует так: чем больше Ваш вес превышает указанные цифры, тем большему риску сердечно-сосудистых заболеваний Вы подвергаетесь. А 90-60-90 - это уже другой вопрос... Интересно сравнить ИМТ на нижней и верхней границах веса в таблице. Возьмем для примера женщину ростом 165 см: при хрупком телосложении вес 60-66,5 кг соответствует ИМТ от 22,04 до 24,43; при нормальном телосложении вес 65-72 кг соответствует ИМТ от 23.88 до 26,45; при крупном телосложении вес 70-79,5 кг соответствует ИМТ от 25,71 до 29.2. Источник: http://pohudet.ru/en003004.htm | |
| Просмотров: 1124 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |